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【广州中山医院试管婴儿】_美国试管婴儿不吃荤菜,只吃素菜可以吗?

广东试管婴儿 2021年05月21日 10:14 10 admin
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孕妇在怀孕期间往往会大吃鸡、鸭、鱼肉,以为鸡、鸭、鱼肉待荤食才是营养品。不少孕妇认为肉食比植物食物营养高,认为吃肉越多越好。但事实上,吃荤食过多,反而倒会对孕妇和胎儿的身体不利。

因为人体需要多种营养成分,荤食不可能全部满足。吃肉过多必然会影响其他营养素的摄入,容易导致孕妇和胎儿营养不良。不仅会妨碍胎儿的正常发育,还会导致孕妇和胎儿体重过大,造成难产。
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有时不得已必须进行剖宫产助产,会对孕妇和新生的宝宝造成严重伤害。那么,美国试管婴儿不吃荤菜,只吃素菜可以吗?

从营养学上讲,荤菜和素菜有互补性。因为荤食中蛋白质、钙脂溶性维生素含量多于素食,而素食中的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素要多于荤食,所以不能单纯吃荤或者单纯吃【广东可做试管婴儿的医院】素,而应该坚持“荤素兼顾”的原则。

有的孕妇怀孕后长期不吃荤食,全吃素食。很多孕妇认为素食能够避免肥胖,还有助于预防三高和糖尿病,因此在孕期倾向于素食。

有的孕妇甚至在孕期长期不吃荤食,全吃素食,无法满足身体蛋白质及矿物的需要的。【深圳做试管婴儿哪里好】对自身健康和胎儿正常生长发育都非常不利。

例如:长期吃素会让孕妇体内缺乏牛磺酸,导致胎儿出生后患上严重的视网膜退化症,个别甚至会导致失明。而牛磺酸主要存在于荤食中,饮食做到荤素合理搭配,就完全可以避免这个问题的产生。

由此可见,为了自身的健康,为了胎儿的正常发育,孕妇在饮食方面做到荤素搭配,这样才能吃得健康,也能让腹中快速生长发育的胎儿,获得充足而均衡的营养。


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